零垃圾生活、结婚、甚至分娩，这对恋人是怎样做到的？-尊龙凯时旗舰厅

生活方式研究院

零垃圾生活、结婚、甚至分娩，这对恋人是怎样做到的？

白瑜彦

垃圾分类已经失败，倒不如来学习zero waste。

四色垃圾桶，在2020年疫情的打击之下，骤然变成了一道被遗弃的风景。

大爷大妈再没有激情杵在垃圾堆旁监督，人们也没耐心给果皮纸屑分门别类，只想戴着口罩远远一抛，然后把双手蹭干净。

然而，疫情的肆虐并没有让垃圾围城停止扩张。早在2018年，维也纳医科大学的研究人员就声称，他们在人类粪便中检测到了微塑料。

这意味着微塑料正在通过生态系统的食物链，占领地球，入侵人类身体。

你扔掉的塑料，正被一口一口吃回去。图/图虫创意

可见，“限塑令”早就不足以阻止地球人对塑料的依赖与痴迷。近日，中国新版“禁塑令”发布，自明年1月1日起，将禁用不可降解的塑料袋、塑料餐具及一次性塑料吸管等。

这或许会在仰仗外卖过活的年轻人群体中，掀起一小波风浪。

但是有一部分人，完全不担心任何形式的禁塑令，因为他们在践行另一种更彻底的生活方式——zero waste。

贝亚·约翰逊是一个生活在美国的法国女人。她首先提出“零废弃”的生活理念，被《纽约时报》称为“零废弃生活的传教士”。

从2006年开始，贝亚·约翰逊一家五口（包括一只可爱的吉娃娃），就“尽可能避免产生垃圾”，一年里产生的垃圾能轻松塞进一个玻璃瓶。

大多数人一天产生的垃圾，都远超这些。图/《零垃圾生活 bea johnson》截屏

这个理念影响了全球的环保主义者，很多人开始跟随她的脚步，diy自己的“玻璃瓶”。

没有垃圾的婚礼&分娩

尚洁与杨翰选，是一对生活在台湾的夫妇。2019年，在一次机缘巧合之下，尚洁翻译了贝亚·约翰逊的《我家没垃圾》（zero waste home）一书，并与爱人兴致勃勃地改造他们的小日子。

在她看来，这就像一本《组装人生的diy说明书》。zero waste需要事无巨细地重组生活习惯，但拒绝一根塑料吸管很简单，像如何达成“没有卫生纸的厕所”，就需要很大的毅力。

经过四个月的练习，尚洁发现只需要两个步骤，就可以省掉卫生纸：先用冲洗器冲洗屁屁，再用一块自制的10x10cm棉布擦干。棉布很小，用完就可以用肥皂轻松清洗挂起。

回到没有卫生纸的时代，好像没想象中那么糟。图/尚洁

zero waste的生活方式，还促使这对情侣打造了一场“没有垃圾的婚礼”。在这个简洁的庄园，新娘用干燥花和巷弄里的野花小草，取代了bling bling的发饰；丈夫则用手工编制的麻绳网袋，包裹着自然生长的橘子做伴手礼；

真正的草地婚礼，不需要过多的装饰。图/wan-ning chen

宾客用餐时的擦嘴巾和杯垫，是新娘用干净的布一针一针制成的小手帕；宾客的位置牌，是用废弃的尤加利叶子书写的。

特制的位置牌，有手工的温度。图/wan-ning chen

因为没有多余的物欲和攀比之心，整场婚礼就像是原始森林里的盛大聚会，幸福又单纯。

“零废弃”的概念甚至影响了妻子的分娩方式。因为夫妻在大学主修中西医学，他们有信心在母婴安全的前提下，自主选择一场更为环保和天然的分娩。

把“婚礼”二字改成“生产”，是另一张充满意义的海报。图/wan-ning chen

尚洁选择的是我们不常见的“水中分娩”。她从线上社群借到了产池和打气筒，用防水垫代替产褥垫，用大小毛巾代替卫生纸，用布尿布代替纸尿布。

zero waste式的分娩，并非强求做到零垃圾，而是合理地避免不需要的。在怀孕的时候，她就花了足够的心思去阅读相关书籍，想避免不必要的催生药物、人工破水环节，减少医疗干预。

用另一种方式，感受分娩的旅程。图/wan-ning chen

取而代之的，是在瑜伽球和瑜伽垫上用姿势变换来代替药物催生，用按摩淋浴来减轻痛苦。

尚洁认为，这关乎“女性在生产中的角色赋权”，希望主导分娩这场神奇旅程的，并非医护人员，而是她自己。

零废弃，比断舍离更高级

在电视剧《我的家里空无一物》中，短发女孩麻衣所住的房子，几乎只有亮锃锃的四面墙壁。

她自诩为“超级扔东西狂魔”，只要发现稍微没用的东西，就会马上扔掉。虽然她的房子看起来干净得空无一物，但这种接近强迫症的断舍离，并不是zero waste的追求。

麻衣，一个患有“扔物癖”的奇女子。图/《我的家里空无一物》

相反地，zero waste的房子充满生活气息，“信徒”们有很多从二手市场淘来的宝贝。

粗暴的断舍离，只是让垃圾消失在自己眼前，但它依然会在这个地球上“流浪”，继续造成污染。

但zero waste的生活方式，是为了让所有的事物“物尽所用”，因此零废弃不在于彻底的“零”，而是在于这个概念的5r原则——

refuse（拒绝你不需要的）

reduce（减少你需要的）

reuse（重复使用你消费而来的）

recycle（回收你不能拒绝、减少重复使用的）

rot（分解剩下的残渣做成堆肥）

推崇这种生活美学的人，会有很多过日子的小技巧：比如用蜂蜡纸代替保鲜膜，用布袋代替塑料袋，椰子油苏打粉可以自制牙膏，产生的厨余垃圾可以堆肥。

堆肥，能感受到大自然的有序循环。图/图虫创意

“零废弃”理念的提出者贝亚·约翰逊，还会自制洗护用品和化妆品。她只要花费2美元，就可以自制橄榄皂来洗脸、洗澡和洗头；

腮红可以用颜色相近的肉桂粉、可可粉、菜根粉混合而成，好看还自带甜腻的香气。

贝亚家的腮红，看起来还很好吃。图/《零垃圾生活 bea johnson》截屏

人可以尽可能不制造垃圾，那小动物呢？在台中市开猫旅馆的一对夫妻，用行动证明了宠物也可以zero waste。

养猫最容易产生的垃圾是猫砂，因此他们首先选用的是森林永续认证的木屑砂，用完后就拿去与枯枝落叶和生厨余一起堆肥，一个月后就会生成一抔黑金土，可以“化作春泥更护花”。

zero waste：

拯救地球的最后一支试剂

zero waste的生活方式，会过于乌托邦吗？

生活在城市内圈的人，并不常意识到地球在遭受的困境。

去年年底，国家邮政局实时监测数据表示：2019年我国快递业的快件已经诞生了第600亿件。这个庞大的数字背后，是无数的包装袋、纸盒、塑料胶等快递垃圾。

与此同时，由于快递包装垃圾回收成本高，利润低，快递行业几乎不会主动回收，特别是塑料袋的回收率几乎为零。

这意味着，中国人正在加速生产废弃垃圾。这种任性的生活方式，将导向一个危险的境地。

因此，尝试zero waste的生活方式，或许是拯救地球的最后一支试剂。早前，日本就有一个零垃圾小镇在“超前”践行，它位于德岛县，上胜町，实行严苛到令人抓狂的垃圾分类处理制度。

早在2003年，这个城镇就发表了日本第一个零废弃宣言，目标是在2020年把垃圾生产率降为零。

很多人认为，要坚持如此“高境界”的生活方式，首先得工作自由，有钱有闲。因为对于一般的社畜而言，从早餐外卖开始，zero waste就已经不太可能了。

但事实上，要做到“零废弃”的生活，没想象中那么难。在我们的爷爷奶奶乃至爸妈那一辈，都比我们更接近这个概念。

东西坏了，要修而不是换；陈旧的衣物，可以剪开做清洁布；吃剩的饭菜，要么喂鸡喂鸭，要么制作堆肥……那些我们以前看来可能是“小家子气”，但其实是“5r原则”的绝佳示范。

我们曾经对《小森林》影片中诗一般的生活方式神往，却没发现女主角市子的厨房，其实也是一个zero waste空间，光是装食物的玻璃瓶就到处都存在。

塑料制品，从来都不是厨房的必需品。图/《小森林》

zero waste，不是非要追求“零”，正如尚洁所言，重要的是你在舒服的程度下所做的改变，并因为那些改变而感到快乐。

当有一天，我们发现家里的垃圾桶形如虚设，自己也变成一个不爱生产垃圾的地球人时，或许就不会觉得“人类才是祸害大自然的病毒”了。

ps：部分图片源自「没有垃圾的公寓生活」博客尊龙凯时旗舰厅主页

参考资料：

[1] zero waste home，bea johnson

[2] 公寓里的温柔生产纪实，尚洁

[3]一场没有垃圾的婚礼——婚礼纪实，杨翰选

[4]一对夫妻的零浪费生活：自制牙膏、洗发水，甚至卫生巾！一个月只产生104克垃圾，一条

end

出品 | 生活方式研究院

文 | 白鸽鸽

制图 | 吴绿怪

本文作者

白瑜彦

布洋洋

这文案编辑的真棒。是个人都看不清

10-14 06:23

克莱尔

哇哦，这样好棒，长大之后自己住了会这样，但和父母之间就不必了

08-25 20:25

零垃圾生活、结婚、甚至分娩，这对恋人是怎样做到的？-尊龙凯时旗舰厅

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评论2

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