恋综里的韩国人，怎么天天不睡觉-尊龙凯时旗舰厅

 世界n大未解之谜之一。

你一定听过关于韩国人的都市传说：韩国人晚上从来不睡觉，他们的血液里流淌着冰美式，早上出门永远容光焕发——

最近，这一点再次得到了印证：在豆瓣8.7分的热门综艺《换乘恋爱2》中，六对已经分手的情侣入住同一小屋，打乱cp自由配对。

但节目中最令我大受震撼的，并不是前任与新欢之间的爱恨纠葛，而是他们匪夷所思的作息时间。通过观看节目，我们可以得出这样一份时间表：

晚上8点，他们开始出门买菜，11点回家准备晚饭，凌晨1点在客厅喝酒，3点出门散步谈心，5点做个健身操。

早上7点，他们终于互道晚安，一转眼到了10点，又收拾完毕出门上班——

正在观看节目的观众be like：“韩国人已经进化到不需要睡觉了吗？”

  外面这天好亮，不知道的还以为韩国有极昼。

韩国人的作息时间之谜，并不是一个新疑问——

不仅仅是《换乘恋爱》，在《单身即地狱》《新西游记》等综艺节目中，韩国人都一致地展示出了不需要睡眠的本领。

有人认为这是一个伪命题，不睡觉的韩国人只存在于综艺节目中：“上节目不聊天，难道天天睡大觉？”“大家白天都要上班，（在节目中）不睡觉才会有更多的互动机会。”

韩国人完全不睡觉，确实是一个夸张的说法。但在现实生活中，我们也能发现不少相似的案例：

在小红书上搜索“韩国人不睡觉”这一词条，检索出来的上万条笔记中，就有不少博主列举了身边“能熬夜”的韩国人：

“上学那会儿跟3个韩国人住一个寝室，我12点上床睡觉，她们玩到凌晨3点开始写作业。”“不管什么时候给韩国同事发邮件，对方都能在线秒回，男女老少都一样。”

实际情况是不是这样呢？还真有点：

在韩联社公布的一项数据中，韩国年轻人每天的平均睡眠时长为7小时18分钟——看上去绰绰有余，但别忘了它是个平均值，而且这个数值在各个国家中处于垫底水平（中国人是9小时）。

而韩国青年研究院发起的一项万人调查中，55%的年轻人都认为自己睡眠不足，高中生平均睡眠时间不到6小时，最主要的原因是学业繁忙——

经典韩剧《请回答1988》里，就出现过主角在自习室读书到凌晨2点的剧情。不少韩国人在街头采访中也表示，熬夜学习是高中生的常态，“不想被别人甩开一截的话，少睡一点也很正常吧”。

在日韩两国的学生圈中，一直有“四当五落”（よんとうごらく）的励志标语，意思是一天睡4个小时的考生，有机会考到理想的院校，而（偷懒）睡5个小时就会落榜——

顺带一提，这个说法已经进化到“三当四落”了。

除了工作和学习，韩国的经营场所大多采用24小时营业制，也为年轻人提供了开展夜生活的客观条件——

小红书博主@局猫夫人 列举了一份韩国年轻人的夜间作息表：晚上7点下班，先去烧烤店吃一顿；10点赶去下一场酒局，在酒吧和朋友聊天；凌晨1点回到家，属于自己的时间才刚开始，继续报复性熬夜……

睡眠时间不足，提神工具自然要到位：

于是在各大综艺中，我们又能看到韩国人冰美式不离身、营养液随口喝的“优良传统”，偶尔也能看到他们碎片式补觉、在白天睡个2小时的画面——

而这些零散的都市传说，最终共同构成了一幅神奇的韩国年轻人画像。

 喝完烧酒，再来点咖啡。

另一方面，有人不想睡，就有人睡不着：

根据韩国睡眠产业协会的数据，2021年的韩国睡眠市场估值达3万亿韩元，从安眠药、智能枕头到助眠香薰，不少韩国年轻人都在想办法入睡——

2018年，韩国还将多导睡眠监测（psg）纳入了医保报销范畴，可见大家确实苦失眠久矣。

不过，这也不只是在韩国年轻人中才会有的事。“不用睡觉”是全世界年轻人都具备的超能力，正如一条弹幕所说，中国观众也正在进化中：

“凌晨4点半，还有1000多人同时在线，和我一起追恋综呢。”